どちらの光を見ていますか?
自分と自分自身との関係は
自分と他者との関係性に
鏡のように投影されます
あなたは
あなたを認めていますか?
あなたを許していますか?
あなたを愛していますか?
あなた以外の誰かに
その応えを求めるのではなく
あなた自身に問いかけてみよう
一雫の水滴が
水面に広がる波紋のように
あなた自身との調和が
あらゆる世界を優しく包み込む✨
あなたが自分を
眺め
自分に気づきたいなら
ぜひ、自分の呼吸を感じてみてほしい
あなたの呼吸には
あなたの今の
心の状態、体の状態が現れる
あなたの呼吸を深めましょう。
呼吸を深めるだけで、
あなたの悩みは無くなっていく✨
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