無意識の癖を変える方法❗️
あなたは
自分の癖って知っていますか?
それに気づくには
無意識で一日20000回もしている
呼吸を
1000回くらいでも
意識的に
してみる❗️
事です^ ^
無意識から意識へ💕
さあ ゆっくり呼吸してみよう🍀
✨
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🍀呼吸に関するエッセンス
ありがとう呼吸瞑想家 ツタダヒロシの
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みずの道 ACADEMY
水の流れは、あなたのすべての循環の元になっています。あなたの体の殆どを構成し、空氣中にも存在し、万物の生命の源でもあります。 自らの生きる道を拓き、全てと調和し、全てを活かす存在としての「あなた」を見つける道を拡げていきます。 自然体のあなたにもどる時間を一緒にはぐくみませんか? 心と体のバランスを回復させたい方。 自分の中心軸をしっかり築きたい方。 自分らしい人生を生きたい方。お待ちしています。
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